在内蒙古呼和浩特市清水河县，有一种特色果品——海红果。盛果期每棵树能产果100到200公斤，按市场价每公斤5块钱算，光一棵树农民就能收入500到1000块钱。

海红果长得跟山楂有点像，酸甜可口，口味独特。更为关键的是，海红果营养丰富，每公斤含钙2780毫克，被..学者誉为“果中钙王”。

海红果实兼有鲜食、制干、酿造等用途，陕西海红果同时具有健脾胃、增食欲、助消化等功效，特别对婴幼儿及老年缺钙症具有很好的食疗作用。

1.海红果能补钙

海红果含有多种对人体有益的微量元素，其中钙的含量.高人，因此们食用海红果能起到良好的补钙作用，对人体的骨质疏松和腰腿疼痛有一定的缓解功效。

2.促进消化、健脾胃

海红果味道酸甜可口，可以补脾健胃，能加快胃液的分泌，陕西海红果也能促进肠胃的运动，因此能起到促进消化和增加食欲的重要功效。

3.海红果能保护心脑血管

海红果中含有多种天然的抗氧化成分，能清除人体内部的自由基，也能减少氧化反应的发生，对血管老化和胆固醇积存都有一定的抑制作用，食用可以加快血液流动，预防血管老化，对高血压、高血脂和中风等症状都有很好预防作用。

大家可以尝试一下，美味多汁哦~